おしらせ
最新情報、メディア・イベント出演など
この春
ダンスはじめよう！
2023.3.14
もはや
推しみたいになりたい
あなたへ
2021.7.24
お家ダンスやってます
ご自宅でも楽しめるレッスンもご用意しています！
コロナ禍で外出を控える皆様に、
安心してご利用いただけるレッスンです。
会員様も、非会員様もご利用いただけます！
【好きな時に、好きなだけ】
動画配信レッスン
特設HP
https://chamdmovielesson2021.mystrikingly.com/
ミスター先生・
独断と偏見のオススメ靴
2018.6.4
レッスンを担当されている、ミスター先生が
【シニアヒップホップを始める方へ、
おすすめのスニーカー】なるブログ記事をup！！
これからダンスを始める方や、
スニーカーを新調される方は参考にしてみては？！
https://ameblo.jp/mister522/entry-12381249270.html
体験・入会希望の
みなさまへ
chamdでは、
chamdの定めるルールをご理解、遵守頂ける方のみを
受講可能とさせて頂いております。
《何となく読んだし、何となくわかってるつもり》
《もし破っても謝っておけばいいか》
《私だけ特別に対応してほしい》
《ルール違反とわかってるけど、何とかお願いしてみよう》
《私はそのルールに納得できない。ルールを変えて》
上記のようなお客様がいらっしゃり
スタッフは大変困っております。
また
きちんとルールを守って受講して下さっているお客様に
ご迷惑となり、大変失礼です。
従いまして
chamdの定めるルールを
ご理解いただけない方、遵守頂けない方の
ご受講をお断りさせて頂いております。
どうぞ、体験ご予約前に
しっかりとルールやシステムをご理解いただき
遵守頂ける方のみ、ご予約をお願いいたします。
何卒ご理解ご協力のほど、お願いいたします。
《以下クリックすると内容をご覧頂けます》
今更だけど、
踊りたい！！
今までダンスの経験は全くないけど、
やってみたい。
何か体を動かすことを習慣づけたい。
今話題のHIPHOPをやってみたい！！
そんなあなたの夢を叶えるダンスクラスです
今、話題！
シニアヒップホップが
アツい！！
TV でも特集がされるなど、
50代、60代の身体に
ヒップホップが効く！！と
にわかに注目されています。
hiphop特有の、音楽のタイミングに合わせに行く動作が
中高年の敏捷性（つまずきにくさ）向上に
効果があるのではと
言われています。
単純に運動になる、というわけでは
なく、
それ以上の効果があるのでは、と
科学的な研究もされているようですよ！
脳にも体にも良い刺激
音楽に合わせて踊るダンス。
これは、
脳で振付を覚え、
音楽にあわせて体を動かすので、
脳と体を同時に使っていることになります。
ほかにも
メンバーと動きを合わせる為の集中力や
シルエットをかっこよく見せるための意識・集中力
振付を覚える記憶力など。
ヒップホップだけでなく、
ダンスを踊ること自体、
体力、筋力だけでなく
身体・脳の様々な部分を
使っているのではないかと考えられます。
また、振付には手と足を違うタイミングで
動かすなど、まるで脳トレ？！のような動きもあり
認知症予防にもなるのでは？といわれています
毎週、継続して通いながら
様々な動きを覚えていくことはもちろん
身体の使い方や舞台での魅せ方など
新しい知識を得ることは知的好奇心が満たされます。
脳にも、身体にとっても
そして心にも
良い刺激になるのではないでしょうか。
プロの講師だからこそ組める、
レッスンメニュー
いまさらヒップホップなんて、、、
今更ダンスなんて。。。
私の体力じゃ無理かなぁ・・・
そんな風に思わないでください！
ヒップホップにはたくさんの動きがあり、
振付は無限大です。
（ほかのどのジャンルのダンスもしかり、です！）
プロの講師が、皆さんに合った
ストレッチ、振付、基礎練習などの
プログラムを独自に作成し,
レッスンを進めていきます。
その本格派指導をコンセプトに
【アカデミー】クラスと
名付けています。
無理なく、でも、ちょっと頑張る！
楽しみながら、
体力、筋力を身に着けていただけます。
ありそうでなかった、
ダンスクラス！
【40代50代クラス】【50歳以上限定クラス】
【50代60代クラス】
と、皆様に安心して楽しんで
いただけるユニークなクラス編成です。
人気のhiphopはもちろん、
2018年3月より
セクシーでかっこいい
ガールズHIPHOPクラスを開講。
2021年からは、
より上達したい方に楽しんで頂ける
難易度高めの【認証制】クラスとして
中級クラス、初中級クラスなどを開講しています。
また
力試しにご利用いただける会員限定単発ＷＳも開催中。
多くのお客様が
ゼロからダンスを始めて、実力を身に着けていらっしゃいます。
”レッスンスケジュール”タブより
開講クラスを一覧で見ていただけます。
テレビやラジオでも
紹介されました！
chamdの50代向けクラスは
TVやラジオでも取り上げていただいております。
まだまだ世間では少ない
中高年向けダンスクラスを多数開講！
小さなスタジオですが、
皆様に楽しんでいただける空間づくりを
心を込めて取り組んでおります。
【メディア掲載記録】
2018.5.24 ABCラジオ 【武田和歌子のぴたっと。】様
2018.3.4 読売テレビ【もんくもん】様
2018.2.5 テレビ東京【ゆうがたサテライト】様
2016.8.15 テレビ大阪【しっとこ！】様
ジムでは物足りないあなたに
chamd自慢の講師陣による
本格的な指導！
基礎を大切に、
丁寧に指導しています。
とりあえず体を動かす、のではなく
楽しみながら
もっとカッコよく踊れるようになる、
身体を適切に使えるようになる
指導に注目です。
ダンス初心者さんは
もちろんのこと、
『ジムではやってたけど、
鏡に映る自分がなんだかなぁ？』
『なんとなく身体は動かしてきたけど
なんかかっこよくない。
ちゃんと基礎を身に着けたい！』
『憧れのアーティストみたいに、
かっこよく踊れるようになりたい』
そんなあなたにも、おすすめなんです。
中高年向けクラスでありながら
ダンスを楽しむだけではなく、
上達のための指導とクラス編成をしている点も
chamdならではです。
憧れだったダンスに
熱中して取り組んでみませんか？
人生の楽しみを
増やしましょう!
初めてのことを習う場所、
思い出してください。
みんなで何かに挑戦したり、
練習したりする場では、
多くの皆様は、
ダンスを通して
自然と打ち解けて知らぬ間に
仲間になれるんです。
ステップがうまくいかなくて
あれ～？と笑いあったり、
ここどうだっけ？と
教えあったり。
ダンスをする楽しさにプラスで、
仲間と一緒に何かに挑戦する楽しみも
できますよ！
ダンスを通してヘルシーに。
人生の楽しみを一つ、増やしませんか？
ご自身に合ったクラスで
技術を磨いてください
chamdでは、大人になってからダンスを始める方が
ほとんどです。
超初心者の皆様の為の入門クラス、
少し経験のある方向けの初級クラス
とレベル別で開催中！
本格的な技術指導と、本物に向き合う≪面白さ≫
が好評で
大阪のみならず、
京都・兵庫・滋賀・奈良県など
遠方からも通ってくださる方も多数です。
また、
2022年からはさらなるレベルアップの為
中級クラス、wsを開講し
どんどんダンス技術を高めて頂けるよう
クラスを更新中です。
《いまさら》なんて思わず、
本格的にダンスに取り組んでみませんか？
まずは
あなたに合ったクラスで、
楽しみながらダンスを始めましょう！
girlsHIPHOPおすすめクラス
超初心者専用
girtlsHIPHOP入門
第1.3火曜20:30～21:30
（60分・月2回）＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル： ★（超初心者向け）
振付：なし
（毎回新しい動きを習う一回完結）
※2022.11月新設クラス！
【30代40代50代向け】
0から始める、
超初心者さん向けの
girlshiphopクラスです！
毎回、基礎となる動きを一つ
丁寧にレクチャーします。
このクラスで基礎に慣れてから
振付クラスにレベルアップして
ダンスを楽しむ、という
スタートアップクラスとして
使って頂けます。
入門クラスは初心者さんしか
いません！
安心してダンスを楽しんで頂けます。
超初心者専用
girlsHIPHOP入門
第2.4土曜 16:00～17:00
（60分・月4回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル： ★（超初心者向け）
振付：なし
（毎回新しい動きを習う一回完結）
※２０２３．１月より
リニューアルスタート！
【30代40代50代向け】
0から始める、
超初心者さん向けの
girlshiphopクラスです！
毎回、基礎となる動きを一つ
丁寧にレクチャーします。
このクラスで基礎に慣れてから
振付クラスにレベルアップして
ダンスを楽しむ、という
スタートアップクラスとして
使って頂けます。
入門クラスは初心者さんしか
いません！
安心してダンスを楽しんで頂けます。
【40代50代からの】
girlsHIPHOP
ｱｶﾃﾞﾐｰ初級
毎週木曜 18:10~19:10
（60分・月4回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★★★★（経験者）
振付：長めの振付
（2.3か月程度で完成）
女性らしい動きやセクシーな
しぐさを取り入れた、
ガールズHIPHOPに
挑戦しませんか？
hiphopの基礎がある方、
または
入門クラスで基礎を
学んだ方のレベルアップ受講される方
にオススメのクラスです。
毎週のレッスンなので、
技術も身につきやすいですよ。
上達したい方にお勧めです！
安室ちゃん、e-girlsや
BLACKP、itzyなどの
ダンスが好きなみなさま！
憧れていたあのダンスに
挑戦するチャンスです！
40代おすすめクラス
chamdでは、様々な時間帯で、レベル別年代別に
クラスを開講中です。
【30歳以上限定】
超初心者専用
HIPHOP入門
第2.4月曜 19:20~20:20
（60分・月2回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★（超初心者向け）
振付：なし
（毎回新し動きを習う1回完結）
※2023.4月リニューアルスタート！
0から始める、
初心者さん向けのhiphopクラス。
毎回、基礎となる動きを一つ
丁寧にレクチャーします。
このクラスで基礎に慣れてから
振付クラスにレベルアップして
ダンスを楽しむ、という
スタートアップクラスとして
使って頂けます。
全員初心者の入門クラスは
安心感も抜群です！
このクラスは【30代40代50代】
の方を対象としたクラスとなります。
【40歳以上限定】
k-popで楽しむ
HIPHOP入門
毎週水曜 20:30～21:30
（60分・月4回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：MIKI
レベル：★（超初心者向け）
振付：短めの振付
（半月～1か月程度で完成）
人気のK-POPに合わせて
HIPHOPの基礎を丁寧にレクチャーするクラス
です。
40代50代対象の
🔰超初心者むけ🔰入門クラスなので
安心してスタートできます。
※K-POP完コピクラスではありません
K-POP好きの皆様！
なじみのあるk-popの音楽を楽しみながら
hiphopの基礎を学びましょう！
詳細は以下よりご確認ください
https://ameblo.jp/chamd/entry-12780399933.html
毎週のレッスンなので、
技術も身につきやすいですよ。
上達したい方にお勧めです！
【40代50代からの】
超初心者専用
HIPHOPアカデミー
入門
第2.4土曜 13:20〜14:20
（60分・月4回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★（超初心者向け）
振付：なし
（毎回新しい動きを習う１回完結）
０から始める、
超初心者さん向けの
hiphopクラスです。
毎回、基礎となる動きを一つ
丁寧にレクチャーします。
このクラスで基礎に慣れてから
振付クラスにレベルアップして
ダンスを楽しむ、という
スタートアップクラスとして
使っていただけます。
こちらは
【40代50代の方対象】のクラスです
入門クラスは初心者さんしか
いません！
安心してダンスを楽しんでいただけます！
【40代50代からの】
HIPHOPアカデミー
入門初級
第1.3土曜 12:00~13:00
（60分・月2回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル： ★★（基礎履修済みレベル）
振付：短めの振付
（半月～1か月程度で完成）
基礎をしっかりやりつつ
振付もレクチャーする
レッスンです。
入門クラスで基礎を学んだあと
このクラスに移動する方が多いです。
かなり丁寧にゆっくり進むので、
始めて振付にチャレンジしたい方にも
安心のクラスです。
ヒップホップを楽しみながら
体力や筋力をつけてみませんか？
【40代50代からの】
HIPHOPｱｶﾃﾞﾐｰ
入門初級
毎週月曜 18:00~19:00
（60分・月4回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★★（基礎履修済みレベル）
振付：短めの振付
（半月～1か月程度で完成）
基礎をしかっりやりつつ
振付もレクチャーする
レッスンです。
入門クラスで基礎を学んだあと
このクラスに移動する方が多いです。
かなり丁寧にゆっくり進むので、
始めて振付にチャレンジしたい方にも
安心のクラスです。
毎週のレッスンなので、
技術も身につきやすいですよ。
上達したい方にお勧めです！
【40代50代からの】
HIPHOPｱｶﾃﾞﾐｰ
初級
毎週火曜 19:15~20:15
（60分・月4回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★★★（基礎履修済みレベル）
振付：短めの振付
（半月～1か月程度で完成）
基礎をしっかりやりつつ
振付もレクチャーする
レッスンです。
入門クラスで基礎を学んだあと
このクラスに移動する方が多いです。
始めて振付にチャレンジしたい方にも
安心のクラスです。
毎週のレッスンなので、
技術も身につきやすいですよ。
上達したい方にお勧めです！
50歳以上限定クラス
【50歳以上限定】
K-POPで楽しむ
HIPHOP入門
第1.3土曜 16:00~17:00
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：MIKI
レベル：★（超初心者レベル）
振付：入門レベルの振付
（皆様に合わせて進めます）
人気のK-POPに合わせて
HIPHOPの基礎を丁寧にレクチャーするクラス
です。
🔰超初心者むけ🔰入門クラスなので
これからダンスを始めたい
50代60代の皆様、必見です！
※K-POP完コピクラスではありません
K-POP好きの皆様！
なじみのあるk-popの音楽を楽しみながら
hiphopの基礎を学びましょう！
詳細は以下よりご確認ください https://ameblo.jp/chamd/entry-12738093311.html
【50歳以上限定】
超初心者専用
HIPHOPアカデミー
入門
第1.3月曜 19:20～20:20
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★（超初心者向け）
振付：なし
（毎回新しい動きを習う1回完結）
hiphopの基礎を
みっちり丁寧にレッスンする
超初心者専用クラスです。
毎回、基礎となる動きを一つ
丁寧にレクチャーします。
このクラスで基礎に慣れてから
振付クラスにレベルアップして
ダンスを楽しむ、という
スタートアップクラスとして
使って頂けます。
リズム感に自信がないけど、
どうしてもダンスをやってみたい！
お待ちしております
こちらは【50代60代】の方
対象のクラスです
【50歳以上限定】
HIPHOPアカデミー
入門初級
第2.4土曜 朝10:40～11:40
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★★（基礎履修済みレベル）
振付：短めの振付
（半月〜１ヶ月程度で完成）
※2023.2月新設クラス
基礎もしっかりやりつつ
振付もレッスンするクラスです。
朝の時間帯で通いやすさも抜群です。
入門クラスからのレベルアップ先としても
ぴったりです。
初めて振付をやレンジしたい方にも
安心のクラスです。
少しづつ振り付けも楽しみましょう！
【50歳以上限定】
HIPHOPアカデミー
初級
毎週木曜 19:20〜20:20
（60分・月４回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★★★（基礎履修済みレベル）
振付：短めの振付
（半月〜１ヶ月程度で完成）
基礎もしっかりやりつつ
振付もレッスンするクラスです。
入門クラスで基礎を学んだ後
このクラスに移動する方が多いです。
入門クラスからのレベルアップ先としても
ぴったりです。
初めて振付をやレンジしたい方にも
安心のクラスです。
毎週のレッスンなので、
技術も身につきやすいですよ。
上達したい方にお勧めです！
【50歳以上限定】
HIPHOPアカデミー
初級
第1.3土曜 朝10:40～11:40
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★★★（基礎履修済みレベル）
振付：短めの振付
（半月〜１ヶ月程度で完成）
基礎もしっかりやりつつ
振付もレッスンするクラスです。
朝の時間帯で通いやすさも抜群です。
入門クラスからのレベルアップ先としても
ぴったりです。
初めて振付をやレンジしたい方にも
安心のクラスです。
少しづつ振り付けも楽しみましょう！
【50歳以上限定】
HIPHOPアカデミー
初級毎週金曜 18:00〜19:00
（60分・月４回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★★★★（経験者）
振付：長めの振付
（2.3ヶ月程度で完成）
基礎もレクチャーしますが
振付をメインに、テクニックも
レクチャーしていきます。
入門クラスで基礎を学んだ後
このクラスに移動する方が多いです。
とはいえ皆様世代に合わせて
丁寧に、ゆっくりと進みつつ
踊りごたえや達成感を感じていただける
クラスです。
毎週のレッスンなので、
技術も身につきやすいですよ。
上達したい方にお勧めです！
【50歳以上限定】
HIPHOPアカデミー
初級
毎週火曜 18:00〜19:00
（60分・月４回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★★★★（経験者）
振付：長めの振付
（2.3ヶ月程度で完成）
基礎もレクチャーしますが
振付をメインに、テクニックも
レクチャーしていきます。
入門クラスで基礎を学んだ後
このクラスに移動する方が多いです。
とはいえ皆様世代に合わせて
丁寧に、ゆっくりと進みつつ
踊りごたえや達成感を感じていただける
クラスです。
毎週のレッスンなので、
技術も身につきやすいですよ。
上達したい方にお勧めです！
【50代60代からの】
K-POPで楽しむ
HIPHOP入門
第1.3土曜 17:20～18:20
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：MIKI
レベル：★（超初心者さん向け）
振付：入門レベルの振付
（皆様に合わせて進めます）
人気のK-POPに合わせて
HIPHOPの基礎を丁寧にレクチャーする
クラスです。
🔰超初心者むけ🔰入門クラスなので
これからダンスを始めたい 50代60代の皆様、
必見です！
※K-POP完コピクラスではありません
この春新しくダンス始めたい皆様、
K-POP好きの皆様！
なじみのあるk-popの音楽を楽しみながら
hiphopの基礎を学びましょう！
詳細はこちら
【50代60代からの】
超初心者専用
HIPHOPアカデミー
入門
第2.4土曜 14:40～15:40
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★（超初心者さん向け）
振付：なし
（毎回新しい動きを習う1回完結）
50代60代向けの皆様向け、
超初心者さんだけの入門クラスできました！
毎回、基礎となる動きを一つ
丁寧にレクチャーします。
このクラスで基礎に慣れてから
振付クラスにレベルアップして
ダンスを楽しむ、という
スタートアップクラスとして
使って頂けます。
特に丁寧に進みますので、
60代からダンスを始めたい初心者さんにも
オススメ！
楽しみながら汗をかきたい！
そんな50代60代のみなさま、
お待ちしています！
【50代60代からの】
超初心者専用
HIPHOPアカデミー
入門
第1.3土曜 朝9:20～10:20
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★（超初心者さん向け）
振付：なし
（毎回新しい動きを習う1回完結）
50代60代向けの皆様向け、
超初心者さんだけの入門クラスできました！
毎回、基礎となる動きを一つ
丁寧にレクチャーします。
このクラスで基礎に慣れてから
振付クラスにレベルアップして
ダンスを楽しむ、という
スタートアップクラスとして
使って頂けます。
特に丁寧に進みますので、
60代からダンスを始めたい初心者さんにも
オススメ！
こちらは【50代60代の方】対象のクラスです。
楽しみながら汗をかきたい！
そんな50代60代のみなさま、
お待ちしています！
60代オススメクラス
特に60代の方が入りやすいクラスをご紹介。
50歳以上限定クラスと合わせてご検討ください。
【50代60代からの】
K-POP で楽しむ
HIPHOP入門
第1.3土曜 17:20~18:20
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：MIKI
レベル：★（超初心者さん向け）
振付：入門レベルの振付あり
（皆様に合わせて進みます）
特にアラカンの皆様に
楽しんで頂ける内容のクラスが、ついに誕生！
人気のK-POPに合わせて
HIPHOPの基礎を丁寧にレクチャーする
クラスが新たにスタート！
🔰超初心者むけ🔰入門クラスなので
これからダンスを始めたい 50代60代の皆様、
必見です！
※K-POP完コピクラスではありません
この春新しくダンス始めたい皆様、
K-POP好きの皆様！
なじみのあるk-popの音楽を楽しみながら
hiphopの基礎を学びましょう！
詳細はこちら
https://ameblo.jp/chamd/entry-12746259628.html
【50歳以上限定】
K-POPで楽しむ
HIPHOP入門
第1.3土曜 16:00~17:00
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：MIKI
レベル：★（超初心者さん向け）
振付：入門レベルの振付あり
（皆様に合わせて進みます）
人気のK-POPに合わせて
HIPHOPの基礎を丁寧にレクチャーする
クラスが新たにスタート！
🔰超初心者むけ🔰入門クラスなので
これからダンスを始めたい 50代60代の皆様、
必見です！
※K-POP完コピクラスではありません
この春新しくダンス始めたい皆様、
K-POP好きの皆様！
なじみのあるk-popの音楽を楽しみながら
hiphopの基礎を学びましょう！
詳細は以下よりご確認ください https://ameblo.jp/chamd/entry-12738093311.html
【50代60代からの】
HIPHOPｱｶﾃﾞﾐｰ
初級
毎週火曜 18:00~19:00
（60分・月4回）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★★★★（経験者むけ）
振付：長めの振付
（2.3か月程度で完成）
こちらのクラスは
hiphopの基礎を学ばれた、
または少し経験のある方向けの
クラスです
基礎もレクチャーしますが
振付をメインに進むクラスです。
入門クラスで基礎を学んだあと、
レベルアップ先にも。
50代60代のみなさまに合わせて
丁寧に進みつつ、
踊りごたえや達成感を味わえるクラスです。
毎週のレッスンなので、
技術も身につきやすいですよ。
上達したい方にお勧めです！
【50代60代からの】
hiphopｱｶﾃﾞﾐｰ
入門
第1.3土曜 9:20～10：20
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★（超初心者さん向け）
振付：なし
（毎回新しい動きを習う1回完結）
特にアラカンの皆様に
楽しんで頂ける内容のクラスが、ついに誕生！
皆様世代の体力、筋力に合わせて、
楽しみながらhiphopを身につけて頂ける
クラスです。
ダンスは始めたいけど、いま60代・・・
体力的に不安・・・
そんなあなたにピッタリ！
丁寧でゆっくり進むのに
毎回しっかりたっぷり汗をかく、と
50代60代の皆様に大好評です！
月二回のクラスなので気軽に始められ、
運動不足解消にもピッタリ。
ダンスで、普段使わない筋肉や
足腰を動かしましょう。
楽しみながら、hiphopの基礎を
学んでいい汗かきましょう！
【50代60代からの】
hiphopｱｶﾃﾞﾐｰ
入門
第2.4土曜 14:40～15：20
（60分・月2回のみ）
＠堺筋本町 本校
担当講師：ミスター
レベル：★（超初心者さん向け）
振付：なし
（毎回新しい動きを習う1回完結）
特にアラカンの皆様に
楽しんで頂ける内容のクラスが、ついに誕生！
皆様世代の体力、筋力に合わせて、
楽しみながらhiphopを身につけて頂ける
クラスです。
ダンスは始めたいけど、いま60代・・・
体力的に不安・・・
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丁寧でゆっくり進むのに
毎回しっかりたっぷり汗をかく、と
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月二回のクラスなので気軽に始められ、
運動不足解消にもピッタリ。
ダンスで、普段使わない筋肉や
足腰を動かしましょう。
楽しみながら、hiphopの基礎を
学んでいい汗かきましょう！
認証制クラス
強化クラス
chamdで、ダンスの技術を高めませんか？
【認証制クラス】
より進んだ、難しい内容をレッスンしています。
内容のレベルを保つため、講師認証制とさせて頂いております。
【強化クラス】
基礎技術の強化のための特訓クラスです。
一定の技術を身に着けた方に受講いただくと有効な内容の為、
受講条件を設けています。
50歳以上限定
【k-popで楽しむ】
HIPHOP初級
レベル：★★★（経験者）
振付：長めの振付
（1.2か月程度で完成）
現在hiphopを習っていて、
もっと上達したい、
もっと技術を磨きたい方向けの
初級レッスンです。
表現力や技術を磨きませんか？
※初心者さん参加不可
※認証制クラス
講師MIKIのレッスンを継続受講中
または 一定以上のダンス経験が
ある方で、
MIKIが受講可能と認証した方
のみ、受講可能とします
2023.1月新設クラス
40代50代からの
HIPHOP中級
レベル：★★★★★（経験者）
振付：1曲など、作品を仕上げ
（3.4か月で作品を仕上げます）
現在hiphopを習っていて、
もっと上達したい、
もっと振付を踊ってみたい方向けの
中級・振付レッスンです。
作品に没頭し、表現力や技術を磨きませんか？
※初心者さん参加不可
※認証制クラス
講師ミスターのレッスンを継続受講中
または 一定以上のダンス経験が
ある方で、
ミスターが受講可能と認証した方
のみ、受講可能とします。
30歳以上限定
HIPHOP初中級
レベル：★★★★（経験者）
振付：短めの振付
（1.2か月程度で完成）
現在hiphopを習っていて、
技術・グルーヴを磨きたい方向けの
強化レッスンです。
技術強化の内容となるため
【基礎技術がある程度ある方】に効果を発揮します。
※W受講限定クラス
受講条件は以下です。
●chamdの入門初級クラス以上のクラスを
継続受講中の方。
心身ともに健康であり心肺機能が万全の方。
（内容がハードなため）
※認証制クラス
講師ミスターのレッスンを継続受講中
または 一定以上のダンス経験が
ある方で、
ミスターが受講可能と認証した方
のみ、受講可能とします
リズム強化クラス
レベル：★★（経験者）
振付：なし
hiphopの根底にあるリズム、ノリ、
グルーヴを強化するための特訓クラスです。
詳細はこちら
https://ameblo.jp/chamd/entry-12790701108.html
技術強化の内容となるため
【基礎技術がある程度ある方】に効果を発揮します。
また、
受講クラス内で行う振付をよりよく踊るための
技術サポート的内容となるため、
このクラスだけの単独受講は不可とします。
※W受講限定クラス
受講条件は以下です。
●chamdの入門初級クラス以上のクラスを
継続受講中の方。
心身ともに健康であり心肺機能が万全の方。
（内容がハードなため）
レッスンスケジュール
※2021.6.21より、上限7名の人数制限を設けています。
講師紹介
ミスター
担当ジャンル：ヒップホップ
関西を中心にCM・PV振付、
ミュージカル振付、
アーティスト・アイドルへの振付提供、
ダンス指導など、振付師として活動中。
ダンスネームとその髪型から
誤解されがちですが
おもしろい女性の先生です！
ミスター先生 公式HP
http://misterdancecreator.mystrikingly.com/
ミスター先生レッスンＨＰ
関西各地でレッスン開講中！
MIKI
担当ジャンル：ヒップホップ
関西を中心に HIPHOPダンサー、
インストラクターとして活動中。
これまでに【ゆず】【twice】のコンサートや
【ベストヒット歌謡祭】のダンサーとして出演。
日本ストリートダンス協会公認
インストラクターダンス教育振興連盟JDAC認定指導員
の肩書も持つ。
わかりやすく説明と楽しい指導は
初心者の皆様も受講しやすく人気です。
ハツラツ元気なMIKI先生のレッスンは
元気をもらえること間違いなし！
